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Hay algo muy íntimo entre nuestra saturación, la falta de vitalidad y la desconexión con nuestros límites.

La hipervigilancia no es solo una mente inquieta. Es un cuerpo en estado de alerta. No es algo que se elige, es algo que se aprendió.

Complacemos desde un cuerpo que no pudo desarrollar el contacto con sus propios límites.

El precio que pagamos por vivir desconectadas del cuerpo es mas alto de lo que nos pensamos.

La vergüenza está muy conectada a la creencia de que no merezco nada porque soy insuficiente.