27 May, 2025 | Blog
El mensaje de un cuerpo sobrepasado Hay algo muy íntimo entre nuestra saturación, la falta de vitalidad y la desconexión con nuestros límites. Los límites son una experiencia profundamente somática. Algo en el cuerpo se tensa cuando nos sentimos invadidas,...
23 Abr, 2025 | Blog
Cuando el cuerpo no sabe como SENTIR CON SEGURIDAD La hipervigilancia no es solo una mente inquieta. Es un cuerpo en estado de alerta. No es algo que se elige, es algo que se aprendió. Una respuesta del sistema nervioso cuando en algún momento no fue seguro bajar la...
7 Mar, 2025 | Blog
Complacemos desde un cuerpo que no pudo desarrollar el contacto con sus propios límites ¿Cuántas veces nos ha pasado que, cuando queríamos poner nuestra voz en algo, el cuerpo no nos ha acompañado? Algo así como una sensación de parálisis, con el cuerpo tenso,...
28 Ene, 2025 | Blog
El precio que pagamos por vivir desconectadas del cuerpo. El precio que pagamos es mas alto de lo que nos pensamos. Desconectarnos del cuerpo es hacernos invisibles para nosotras mismas, es levantar un muro en dirección a nuestras necesidades y a nuestro sentir. Es...
11 Dic, 2024 | Blog
La vergüenza amenaza nuestra necesidad más básica: pertenecer y conectar La vergüenza está muy conectada a la creencia de que no merezco nada porque soy insuficiente. Esto provoca una sensación muy intensa de querer desaparecer de nuestro cuerpo y de cualquier mirada...
